Vasaros „Glow-up“: vasariška nuotaika nuo galvos iki kojų
Pagaliau! Kai vasara jau beldžiasi į duris, norisi tik lėkti į lauką. Pasiruoškite ir pasitikite vasarą atsinaujinę! Su išmaniomis grožio priemonėmis ir profesionaliais odos priežiūros patarimais šį sezoną spindėsite ryškiau už saulę. Kas suteiks jūsų odai, plaukams, kūnui ir sielai vasariškos nuotaikos? Atsakymus rasite čia – ir savo vonios kambaryje.
Įsileiskite saulę
Daugiau energijos, gera nuotaika, gyvenimo džiaugsmas: vasara – tai geriausias geros savijautos sezonas. Prieš jai prasidedant, sukurkite tinkamą nuotaiką pasilepindami SPA ir pasirūpindami savimi. Priežiūros ritualai ir grožio rutina mažina streso lygį ir gali pagerinti jūsų nuotaiką. Kaip tik tai, ko reikia! Beje, tai veikia ne tik po ilgos, varginančios dienos, bet ir ryte: paverskite savo vonios kambarį kasdieniu SPA ir prieš darbą skirkite sau kelias minutes laiko – tuomet niekas taip greitai neišmuš jūsų iš vėžių.
Namų SPA visiems
Net ir mažiausias vonios kambarys gali tapti jūsų asmenine ramybės oaze. Tam tereikia atpalaiduojančios spalvų gamos ir kelių aksesuarų. Vasariškai atnaujinti vonios kambarį galite vos trimis paprastais žingsniais:
Žemės atspalviai ir kreminiai akcentai sukuria ramią harmoniją. Jei nenori iškart perdažyti vonios kambario ar rinktis naujų baldų, tiesiog rinkis vonios tekstilę, rankšluosčius ir chalatus savo mėgstamiausios SPA spalvos.
Grožio priemonės ir kitos smulkmenos tvarkingai sugula dailiuose krepšeliuose. Taip sukuriama tvarka, kuri atpalaiduoja akis.
Tobulą geros savijautos atmosferą sukuria „Bluetooth“ garsiakalbiai su atpalaiduojančiais garsais ir aromatų difuzoriai su maloniais kvapais. Vasariškai nuotaikai tinka citrusų esencijos ir žolynų akcentai.
Būtinas vasaros atributas? Apsauga nuo saulės!
Žinoma, mes mylime saulę, tačiau tik su apsauginiu skydu odai. Apsauga nuo saulės yra svarbiausias vasaros grožio pagalbininkas – ir, be abejo, visų kitų metų laikų. Kadangi vasarą apnuoginate daugiau odos, o jūsų apsaugos nuo saulės priemonė turi atlikti didelį darbą, reguliarus odos šveitimas sukuria puikų pagrindą apsaugos priemonei tepti. Naudokite šveičiamąją kempinę arba pasigaminkite naminį šveitiklį iš jūros druskos, alyvuogių aliejaus ir trupučio medaus. Tepkite ant drėgnos odos, gerai nuprauskite, o tada patepkite drėkinamąja priemone.
Ar žinojote? Apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) nėra laiko matas! Jis nurodo faktorių, kuriuo prailginama natūrali jūsų odos apsauga. Labai šviesios odos žmonių natūrali apsauga trunka apie 5 minutes, o su SPF 50 ją galima pratęsti iki maždaug 4 valandų. Tačiau tai galioja tik tuo atveju, jei reguliariai tepate kremą pakartotinai, kad užtikrintumėte nuolatinę apsaugą.
Pasiruošusios spindėti
Tobulam vasaros makiažui reikia visai nedaug: saulės pabučiuotos odos, strazdanų ant nosies, atostogų džiaugsmo akyse – trumpai tariant, tiesiog vasariško švytėjimo! Jei vis tiek norite išbandyti naują įvaizdį, rinkitės drėkinančias, lengvas formules, priemones su SPF ir vandeniui atsparias spalvas. Šiek tiek kreminių skaistalų, bronzinamosios pudros ir blakstienų tušo – ir jūs pasiruošusi viskam, ką gali pasiūlyti vasara.
Grožio patarimas: dabar ypač svarbu vakare kruopščiai nuvalyti visus nešvarumus nuo veido. Prakaitas, makiažas ir apsaugos nuo saulės priemonės gali greitai užkimšti poras. Specialūs porų valikliai šį darbą atlieka itin kruopščiai ir pasiekia net tas vietas, kurias sunku nuvalyti kasdienės veido priežiūros metu. Švelni vakuuminė technologija pašalina viską, kam ne vieta jūsų porose. Taip paruošite veidą priemonėms po deginimosi saulėje.
Tobulas glotnumas
Kylant temperatūrai, po kirpčiukais gali greitai pasidaryti karšta. Tad kodėl gi nepasitikus vasaros su nauja šukuosena? Dabar puikus metas eksperimentuoti, nes dėl šilumos vasarą plaukai auga greičiau. Deja, tai galioja ir nepageidaujamiems kūno plaukeliams. Jei nenorite kiekvienos vasaros dienos pradėti nuo kojų ir kitų vietų skutimo, epiliatorius – geriausias jūsų draugas. Geriausia jį naudoti po dušo ar vonios, kai poros yra atsivėrusios. Po epiliacijos patepkite odą raminamuoju losjonu ir džiaukitės gaiviai glotnia oda.
Vasaros patarimas spindinčiai odai: pradėkite epiliuoti dar pavasarį ir kartokite procedūrą pagal asmeninį poreikį. Atėjus vasarai, procedūrą reikės kartoti vis rečiau.
Vasaros barzdos priežiūra
Ar dėl karščio vasarą reikėtų nusiskusti barzdą? Tikrai ne! Jūsų barzda – tai ne tik asmeninis stiliaus akcentas, bet ir papildoma apsauga nuo UV spindulių. Vasarą barzdos plaukams, kaip ir galvos plaukams, reikia daug priežiūros. Po kiekvienos saulėtos dienos palepinkite juos papildoma drėgmės porcija, naudodami barzdos aliejų arba balzamą. Vasarą galite rinktis laisvesnę formą – prižiūrėta trijų dienų barzdelė puikiai tinka tiek paplūdimyje, tiek prie ežero. Ilgį, kraštus ir visa kita lengvai pakoreguosite elektriniu barzdos kirptuvu. Internete rasite daugybę pamokų, kaip atlikti barzdos priežiūros procedūras namuose.
SPA patarimas: atliekant barzdos priežiūros (ir visas kitas grožio) procedūras, svarbu save matyti iš visų pusių. Reguliuojami pastatomi arba tvirtinami kosmetiniai veidrodžiai yra idealus įrankis jūsų namų SPA. Rinkitės modelius su ryškiu LED apšvietimu arba įrenkite vonioje tinkamą šviesos šaltinį. Geriausiai tinka dienos šviesos lempos su malonia spalvine temperatūra ir tinkamu ryškumu.
Rankas aukštyn, vasara jau čia!
Vasarą puikios formos turėtų būti ne tik jūsų kūnas, bet ir rankos, pėdos bei nagai. Tačiau UV spinduliai, chloruotas ar sūrus vanduo ir aukšta temperatūra gali lemti, pavyzdžiui, nagų spalvos pokyčius. Po maudynių visada nusiplaukite rankas gėlu vandeniu ir paruoškite nagus vasarai: itin lygūs nagų krašteliai ir apsauginis viršutinis sluoksnis yra puiki priemonė nuo skilinėjimo ar spalvos pasikeitimo. Sutaupykite kelionę į nagų saloną ir tiesiog pasikliaukite elektriniu manikiūro ir pedikiūro rinkiniu. Jis taip pat padės paruošti pėdas sandalų sezonui: su tinkamais antgaliais galėsite ne tik dildyti, lyginti ir poliruoti nagus, bet ir lengvai pašalinti nuospaudas. Taigi jūsų kojinės gali ramiai ilsėtis iki pat rudens!
Penkios auksinės vasaros spindesio taisyklės
Oda, plaukai, galva ar pėdos – jūsų vasaros kūnas nusipelno geriausio! Kad būtumėte pasirengę karščiui, UV spinduliams ir ilgoms dienoms, vadovaukitės šiais penkiais patarimais:
- Svarbiausia – drėkinimas! Tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Gerkite nelaukdami, kol pajusite troškulį, ir rinkitės priežiūros priemones, pasižyminčias intensyviu drėkinamuoju poveikiu.
- Drungnas, o ne ledinis! Niekada nenustatykite per žemos oro kondicionieriaus ar dušo vandens temperatūros, ypač kai lauke labai karšta arba gausiai prakaituojate. Dideli temperatūrų skirtumai gali sukelti kraujotakos sutrikimų ar vasaros peršalimo ligų.
- Dėkite į šaldytuvą! Išimtis drungno vandens taisyklei? Laikykite savo grožio priemones šaldytuve – tepant jos suteiks malonų gaivos pojūtį.
- Ieškokite pavėsio! Saulė tapo gerokai stipresnė, todėl dar svarbiau kuo daugiau laiko praleisti pavėsyje. Jei jo nėra, geriausia alternatyva – skrybėlė, kepuraitė su snapeliu ir pan.
- Atsipalaiduokite! Nuo laisvų kasų ir kuodukų iki lengvų lininių drabužių popietei – vasarą grožio ir gyvenimo būdo srityse neturėtumėte būti sau per daug griežti. Kol rūpinatės apsauga nuo saulės, į kitus grožio ritualus galite žiūrėti laisviau. Juk atsipalaidavimas – geriausias vasaros įvaizdis!
