Kada pradėti maudytis su kūdikiu? Naudingi patarimai tėvams
Maudynės su kūdikiu – puikus būdas stiprinti tėvų ir vaiko ryšį. Daugeliui mažylių tai tampa džiugi ir naudinga veikla, padedanti lavinti motorinius bei kognityvinius įgūdžius. Dažniausiai kūdikių plukdymo užsiėmimus veda sertifikuoti plaukimo instruktoriai. Norint, kad ši patirtis būtų maloni ir saugi, svarbu pasirinkti tinkamą laiką pradėti. Jei galvojate, kada pradėti maudyti kūdikį baseine, rekomenduojama atsižvelgti į jo amžių bei fizinį išsivystymą.
Kūdikių plaukimas – svarbiausi patarimai ir rekomendacijos
Kūdikių plukdymas
Kūdikių plukdymas – specialūs užsiėmimai, kuriuose tėvai kartu su kūdikiu juda ir žaidžia vandenyje. Ši veikla laikoma vandens aerobikos forma, kuri skatina kūdikių motorinį vystymąsi ir teigiamai veikia mamos atsistatymą po gimdymo. Laikant kūdikį gulimoje padėtyje, jie geba atlikti irklavimo judesius. Svarbu paminėti, kad kūdykių plukdymas neapmima žindomų kūdykių mokymo plaukti.
Kas siūlo kūdikių plukdymo užsiėmimus ir kiek tai kainuoja?
Kūdikių plukdymo kursus dažniausiai organizuoja didesni baseinai, o užsiėmimus veda sertifikuoti plaukimo instruktoriai. Profesionalų priežiūra užtikrina, kad kūdikiai saugiai išmoktų pagrindinių plaukimo judesių. Tokius kursus gali siūlyti ir plaukimo treneriai ar akušerės. Įprastai užsiėmimai kainuoja nuo 5 iki 30 eurų už valandą, o kai kuriose vietose galima įsigyti mėnesio abonementą.
Registruotis kūdikių plukdymui ar palaukti?
Dauguma kūdikių mėgsta vandenį – manoma, kad jis jiems primena laiką, praleistą mamos įsčiose. Vanduo turi raminamąjį poveikį, kurį vertina ir suaugusieji. Vis dėlto kūdikių plukdymo tema kelia įvairių nuomonių. Kai kurie mažyliai gali jautriai reaguoti į baseino chlorą arba lengvai peršalti. Į klausimą „Ar verta pradėti kūdikių plukdymo kursus?“ geriausia atsakyti pasvėrus visus privalumus ir trūkumus bei vadovaujantis savo intuicija.
Kūdikių plukdymas: privalumai ir trūkumai
Kūdikių plukdymo privalumai
• Skatina kūdikio motorinių ir kognityvinių įgūdžių vystymąsi
• Sukelia džiugių emocijų
• Stiprina ryšį tarp motinos ir vaiko
• Nulinės gravitacijos aplinkoje kūdikis gali lengviau išbandyti naujus judesius
• Ankstyva pažintis su vandeniu didina pasitikėjimą savimi mokantis plaukti vėlesniame amžiuje
• Prisideda prie motinos fizinio atsistatymo po gimdymo
• Padeda užmegzti naujus socialinius ryšius tėvams ir vaikams
Kūdikių plaukimo trūkumai
• Chloruotas vanduo gali sukelti alergines reakcijas
• Nurytas vanduo gali sukelti bakterijų ir mikrobų patekimą į organizmą, sukeliantį virškinimo ar kvėpavimo takų infekcijas, taip pat ausų uždegimus
• Kritikai teigia, kad kai kuriuose kursuose kūdikiams trūksta aktyvaus dalyvavimo – jie tampa pasyviais stebėtojais, o ne aktyviais vandens aplinkos dalyviais
Kūdikių plukdymas – kada pradėti?
Optimalus laikas pradėti kūdikių plukdymo užsiėmimus priklauso nup įvairių veiksnių: vaiko fizinės brandos, indvidualios sveikatos būklės bei galimos alerginės reakcijos. Taip pat svarbu atsižvelgti į kūdikio elgesį – kiekvienas mažylis skirtingai reaguoja į vandenį ir naują aplinką.
Laikotarpis: tarp 4-ojo ir 6-ojo mėnesio
Jei jūsų kūdikis mėgsta maudynes namuose, tai puikus ženklas, kad jis gali būti pasiruošęs plaukti baseine. daugelis tėvų pradeda lankyti kūdikių plaukimo kursus tarp 4-ojo ir 6-ojo kūdikio gyvenimo mėnesio. Šiuo laikotarpiu kūdikiai jau geba reguliuoti savo kūno temperatūrą. Tačiau šis laikas priklauso nuo indvidualios vaiko raidos ir nuo to, ar kūdikis gimė laiku. Jei kyla abejonių, prieš pradedant kursus pasitarkite su pediatru arba akušere.
Svarbu palaipsniui pripratinti prie temperatūros pokyčių
Kad kūdikis lengviau priprastų prie baseino vandens temperatūros, rekomenduojama palaipsniui mažinti vonios vandens šilumą namuose. Tai padės išvengti streso ir padidins komfortą pirmųjų plukdymo užsiėmimų metu.
Fizinis išsivystymas – svarbus kūdikių plukdymo veiksnys
Kūdikiams nuo 4 iki 6 mėnesių būdingas didėjantis aktyvumas – daugelis jų jau geba trumpam išlaikyti galvą gulėdami ant pilvuko. Tai svarbi sąlyga, leidžianti taikyti tam tikras plukdymo technikas, kai kūdikis laikomas ant pilvo vandenyje. Instruktoriai dažnai rekomenduoja kaitalioti kūdikio padėtį – laikyti ant nugaros, šono ar pilvo – tam, kad jis nepervargtų ir patirtų malonių įspūdžių.
Kada verta kreiptis į pediatrą?
Chloras baseino vandenyje gali sukelti alergines reakcijas. Jei jūsų kūdikis turi alergijų arba jei jūs ar jūsų partneris sergate astma ar esate alergiški, prieš pradėdami kūdikių plukdymo užsiėmimus pasitarkite su pediatru. Taip pat svarbu žinoti, kad kūdikių plaukimas gali padidinti virškinamojo trakto infekcijų riziką. Dėl šios priežasties rekomenduojama paskiepyti kūdikius nuo rotaviruso ne vėliau kaip 14 dienų prieš pirmąsias maudynes baseine.
Kūdikių plukdymo priemonės – kontrolinis sąrašas
• Tinkamo dydžio maudymosi sauskelnės
• Rankšluostis su gobtuvu
• Vonios žaislai (pagal poreikį)
• Maitinimas po plaukimo: žindymas, buteliukas ar kitas pasirinktas būdas
• Vonios chalatas
• Švelnus kūno losjonas sausai odai
• Pasitarus su treneriu – specialios kūdikių plaukimo pagalbinės priemonės
